THE GOLDEN SPA NEW OTANI

BLACK GYM

ブラックジム

ゴールデンスパ・ニューオータニ内の”ジム・イン・ジム”として、
最新マシンを備えた進化系ジムエリア「BLACK GYM」が2020年10月にオープン。
漆黒の空間は、コンセントレーションを維持し、
筋力と同時にメンタルや免疫力も高める空間を目指してデザインされました。

トレーニングルーム テニス テニス ゴルフ ゴルフ ブラックジム バー ダイニング コラーゲンマシン タンニングマシン 超短波セラピー サウナ・浴室 サウナ・浴室 スタジオ 整体・エステティック・マッサージ 整体・エステティック・マッサージ プール フォルトゥーナ トレーニングジム

完結型の空間

初心者から上級者まで、筋力トレーニング・有酸素運動・ストレッチを効果的に実施できます。

ストレングス系マシン カーディオ系マシン ストレッチ系マシン
◇ロータリートルソー 1台
◇レッグカール レッグエクステンション 1台
◇アブローバック 1台
◇ファンクショナルトレーナー 1台
◇アジャスタブルベンチ 1台
◇ステッパー 1台
◇インテンザ 1台
◇トレッドミル 2台
◇リカンベントバイク 2台
◇アップライトバイク 1台
◇音波振動マシンSONIX 1台
◇YURAGI「ヒップ」 1台
◇YURAGI「ショルダー」 1台
◇YURAGI「ツイスター」 1台

最新マシンのご案内

音波振動マシンSONIX

音響スピーカーの原理を利用して3~70Hzの音波振動を発生させるマシン。

筋力強化、骨密度増加、成長ホルモン増大、血液循環やリンパ循環の改善、姿勢およびバランス感覚の改善等に効果的です。

ロータリートルソー

体幹回旋動作により、内腹斜筋・外腹斜筋をトレーニングできるマシン。

脇腹のシェイプアップや、くびれの形成に効果的です。

YURAGI

YURAGI「ショルダー」
(画像左)

片・肩甲骨周りのストレッチ

肩・肩甲骨周りを中心に、上下に動かすことでストレッチをするマシンです。
首から肩、脇の下から二の腕、上部胸椎/下部腰椎の支点ストレッチにより効果がアップします。

YURAGI「ヒップ」
(画像中)

腰・お尻周りのストレッチ

シートが上下にふわふわ動き、腰・お尻周りのストレッチをするマシンです。
ふくらはぎ、お尻の筋肉、太ももの後ろ、上部胸椎の支点ストレッチにより効果がアップします。

YURAGI「ツイスター」
(画像右)

腰・背中・股関節周囲のストレッチ

前後、左右、ななめ、回転と自由に座が動きます。
骨盤周りを楽しく気持ち良くストレッチするマシンです。比較的女性に人気があります。
ウエスト周り、股関節のストレッチにより効果がアップします。