THE GOLDEN SPA NEW OTANI

GYM

トレーニングジム

血圧測定や問診などによるヘルスチェックやパーソナルストレッチから始めるトレーニング。
ひとりひとりの体力と目的に合わせたプログラムをアドバイスいたします。

トレーニングルーム テニス テニス ゴルフ ゴルフ バー ダイニング コラーゲンマシン タンニングマシン 超短波セラピー 鍼灸 サウナ・浴室 サウナ・浴室 スタジオ 整体・エステティック・マッサージ 整体・エステティック・マッサージ プール フォルトゥーナ トレーニングジム

最新型のフィットネスマシンが揃っています

定評のあるソフト面に加え最新のハード面が整い、国内最高のフィットネスサービスをご提供いたします。

ストレングス系マシン

ライフフィットネス社製
 ◇Signatureシリーズ 13台

カーディオ系マシン

ライフフィットネス社製 16台
 ◇トレッドミル    7台
 ◇アップライトバイク 2台
 ◇リカンベントバイク 3台
 ◇ステアマスター   1台
 ◇クロストレーナー  2台
 ◇スピナーバイク   1台

プリコー社製      3台
 ◇AMT       3台

フリーウェイト機材

サイベックス社製
 ◇スミスプレス
 ◇オリンピックベンチプレス

タフスタッフ社製
 ◇ハーフラック

パワープレート

高機能な3次元振動マシーンです。
短時間で体内機能を効果的に活性化し身体能力も高めます。
アンチエイジングに最適です。

【パワープレートを使ったおすすめプログラム】

  • スーパートレーニング
  • スーパーライフサポート
  • ハイパートレーニング

ゴールデンスパのフィットネスはソフト・ハード、規模、サービス内容とも指折りの施設です

手ぶらでいらしてもジムウェア・ソックス・水着・キャップなどの用意があるので満足できるトレーニングができると、会員から絶大なご支持をいただいております。ゴーグルだけはご持参いただくか、ショップにてお買い求めください。

グループやパーソナルの“SPA-UPS”
※グループSPA-UPSは、午前10時10分から

トレーニングジムは“安全で、安心な運動”をコンセプトにしております。
インストラクターによるグループやパーソナルのストレッチSPA-UPSを行います。
体力、柔軟性、筋力はもちろんのことその日の体調を把握し、適切なアドバイスをいたします。