THE GOLDEN SPA NEW OTANI

POOL

プール

プールプログラム

水泳プライベートレッスン

泳法・水中歩行・水中エクササイズなど、ご希望に合わせて承ります。2名さま以上のグループレッスンもございます。

   

スイムプログラム

ワンポイントレッスンや、4種目を楽にキレイに泳ぐことを目指すクラスがあります。

アクアプログラム(各種プログラム)

水の浮力で膝や腰などの関節の圧力を軽減しながら水中ウォーキングや筋力トレーニングを行います。

注意事項

  • レッスン中に、腹痛・呼吸困難・胸痛などが起きた場合には、レッスンを中止してください。
  • 水着・帽子はご用意しておりますが、ゴーグルは各自ご用意ください。尚、ゴーグルはショップおよびトレーニングジム受付にて販売しております。
  • 露出の多い水着でのプールのご利用は、お断りする場合がございます。レンタル水着をご用意しておりますので、詳しくはお問い合わせください。
  • プログラムが変更となる場合がございますので、その節にはご容赦ください。